Dåligt humör efter träning? Varför?

Har inte alls varit på bra humör idag alls efter min träning. Även om det gick jätte bra så vart jag väldigt arg/irriterand under middagen men även lite innan det. Undra vad det kan bero på? 
Kanske något jag borde äta mer av?
Eller lite mer regelbundet i små portioner?
Känner mig lite lost och borde komma på något att testa.
#1 - Evelina

Är dessa bars goda? :D

Svar: Har inte hittat nån favorit än. 😔
AyumuSWE